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家庭教育首先要认识自己的过程

摘要:   成年人认识自己,才能更好的生活/工作;人生经历不同,阅历不同,有时候谈到自己时,总觉得那个“自己”离现实很遥远。  不是吗?当我们成年后面临选择时,如高考填志愿,大学期间选修课程,参加哪个社团,大 ...
  成年人认识自己,才能更好的生活/工作;人生经历不同,阅历不同,有时候谈到自己时,总觉得那个“自己”离现实很遥远。

  不是吗?当我们成年后面临选择时,如高考填志愿,大学期间选修课程,参加哪个社团,大学毕业找工作,自己不知道选什么,不知道自己要什么,好像就是面对一个陌生人。个中缘由,在于成长的过程中,都有一股无形的力量去阻碍认识自己,阻碍成为自己。

  为什么会这样呢?看看周围爸爸妈妈和孩子在一起,偶有状况,孩子哭得稀里哗啦的,家长总是厉声喝止“不许哭!”不管孩子什么情况,都不许表露自己的情绪,更不容许通过哭来排解自己的情绪。

  又或者,碰到孩子有事情不高兴、不满意,撅起嘴表示生气,家长“不要生气”,“不许再生气啦!再生气,爸爸/妈妈就要生气了!”父母可以生气,但孩子不能生气,这种状况彷佛在说家长不会接纳孩子的情绪,不容许孩子有自己的情绪,孩子自然更无法认识自己的情绪。

  不能接纳自己的喜怒哀乐,无法分辨自己的情绪,如何认识自己?

  可当问及父母“允许孩子成为他自己吗?”得到的答案都是肯定的,那为什么又会出现上述的场景呢?恐怕是父母都没有意识到,那些斥责、说教的话语对孩子来说就如一道防洪大堤,把孩子接纳自己,认识自己的意识阻挡在远处;或者说父母不允许孩子有自己选择表述情绪的权利,家长需要孩子按照父母的意愿来做事。

  处于如此的环境,孩子不知道自己的情绪,不能认识自己的状态,不能成为自己,当他们渐渐长大,步入社会参加工作。如果碰到与人交流不是那么顺利的时候,他们通常会变得脸涨得通红,说话处于歇斯底里的状况。即使旁人劝说“你不要那么生气。”他们:”我才没有生气,我只是说话比较大声而已!“

  孩子会感到害怕,这时候父母安慰的话语通常是”你不要害怕,这有什么好怕的呢!“孩子不能接纳自己害怕的情绪。大人也会有害怕的时候,比如要上台演讲、做学术报告、演示PPT,这种负面情绪表露后,得到的安慰和建议”你不要害怕,就当下面的听众不存在!“,或者增强信心”你要相信自己,你可以的,我看好你哦!“

  每每这时,通常的反应是自己更感到害怕和无助了。”我不可以接受自己害怕!“不能接受自己害怕的情绪事实,那也无法认识自己,更不可能相信自己了。

  因此当成年人的情绪被阻隔,与自己不能联结,断然无法认识自己。那对于孩子来说,他们需要长时间来慢慢发现自己,认识自己。如果总是处于父母、老师、朋友这些无助的话语,自然无法有效地认识自己,不能从内心接纳自己,长大成人后自己的情绪也不能得到控制、也不知道如何宣泄情绪,结果是无法成为自己。

  
本文作者
2020-1-2 14:37
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