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衡水五中初中部为中考考生缓解压力鼓劲加油!

2018-5-19 15:15| 发布者: admin| 查看: 1823| 评论: 0

   随着中考脚步的临近,为更有效地指导初三学生在最后冲刺阶段科学备考,使考生能有一个良好的考前心理和积极的备考状态,缓解学生考前心理压力,5月14日,衡水市第五中学初中部特邀国家级心理咨询师易元洪老师,在本部和南校区分别举办了主题为创造巅峰考试状态的讲座

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活动开始前几分钟仍然在认真学习的学生

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聚精会神听专家讲

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学生与专家激情互动

      随着中考脚步的临近,为更有效地指导初三学生在最后冲刺阶段科学备考,使考生能有一个良好的考前心理和积极的备考状态,缓解学生考前心理压力,14日,衡水市第五中学初中部特邀国家级心理咨询师易元洪老师,在本部和南校区分别举办了主题为“创造巅峰考试状态”的讲座,全校 3300多名初三学生及班主任、部分任课教师聆听了此次激励讲座。


  易元洪,中国博瑞智教育集团执行总裁助理、青少年学习状态培训师、学习方法实战专家。他出生在偏远山区的贫苦农家,从小学一年级到大学都是多学科的学霸,善于学习方法的讲解与辅导,专注一线真知教育教学,拥有丰富的沟通互动经验,帮助众多中小学生建立起各学科科学思维,重建学习信心,掌握学科规律,让孩子们轻松建立起对各科的学习兴趣。


  这是一堂别开生面的讲座,易元洪用两则活泼的笑话轻松入题,一下拉近了和学生的距离。


  易元洪结合多年来和学生互动的经验,通过几个环节的心理辅导,让学生感受到人的潜力是无限的,压力越大,潜力越大,让学生自己学会把所有的压力转换成动力,借助中考的压力,突破自我设限,冲刺未来。他妙语如珠,旁征博引,让现场的师生在轻松愉悦的氛围中掌握学习要点,给一些对升入重点中学无望的学生注入一针强心剂,更让那些学习程度较好的学生坚定了信心。


  随后,易元洪又分析了中考考生应该掌握的考试七项能力,鼓励大家突破错误自我观念的局限,进一步打牢基础知识,掌握科学高效的学习方法,树立必胜的信念,创造巅峰考试状态,从而取得优异的中考成绩。


  最后,易元洪重点传授了“巅峰考试状态的十大秘诀”,其中包括如何进行积极的心理暗示、心理紧张时如何应对、做题的先后顺序、难题的应对策略、克服“马虎”的绝佳方法、紧张感的消除技巧等。现场气氛火爆很多同学一边听讲,一边认真记录,于不知不觉中,两个多小时的讲座轻松结束。


  谈起举办此次讲座的初衷,五中党支部书记张增奎说:“还有 38天就要中考了,到了这个时候,学生的考试知识已经基本掌握,面临最大的问题就是考前沉重的心理压力。如何调整心态来迎接考试,为学生增添自信心,为学生鼓劲加油是我们举办这次讲座的初衷。易老师的讲座幽默风趣,又要点十足,一定能让学生放平心态,用最佳状态迎接中考的到来。”


  228班班主任老师王培听了讲座后表示,她对学生的状态最了解,许多学生现在压力大到可以用“几近崩溃”来形容。部分同学因一时没有考好就失去自信心,还有的想学,但是没有快速提升的方法。学校组织这样的激励性演讲,太有必要了!孩子在听讲的过程中,记录非常认真,非常专注,可以看出孩子们大有收获。易老师的演讲解决了困扰孩子们内心的问题,为他们人生第一次大考验指明了方向!


  此次讲座,很好地帮助初三学生以健康的心理状态、良好的水平发挥投入到中考冲刺中。229班学生张文杰说,易老师用诙谐幽默的语言传授了很多学习方法,不单是在这短短的38天,对他终身的学习都将有很大的影响,改变了他旧有的惧考心理和定性思维,使他坚信自己必将走向成功,定能创造辉煌。

     由衡水五中整理

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