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胡小鹄 | 两个笨办法“专治”上课总走神

2018-12-11 08:27| 发布者: admin| 查看: 423| 评论: 0

胡小鹄 | 两个笨办法“专治”上课总走神6229

上课老走神怎么办?

其实这两个笨办法才是妙招!

“孩子老走神怎么办?”


这个问题,是家长咨询我第二多的问题,第一多的是“数学怎么学好”。这不,弟弟进入初中三个多月了,也出现了这样的问题。于是乎,我花了一晚上的时间,来谈谈如何解决“老走神”这个问题。


走神,顾名思义,就是上课不专心听讲,人在书桌上坐着,眼神却漂浮着,心里不知道在想什么。有的家长总是恨铁不成钢,巴不得孩子每时每刻都在专注学习,其实,这完全是不现实的。


想想看,你去电影院看电影的时候,难道就是两个小时都在紧盯屏幕吗?不一定吧,看到无聊的地方时,恐怕也会拿出手机刷刷微信吧?你就算养条小狗,整天把狗关在家里,不让狗出去遛遛,狗都会抑郁烦闷,更不要说好奇心强的孩子了。


所以说,家长也不必过度担忧这一问题,不必给孩子过大的压力和过多的指责。那么,如何解决这一问题呢?简而言之,要做好两方面,一是课上要紧跟老师的思路,二是课下要玩得高效。

一、课上要紧跟老师的思路

尽管各地课堂改革纷纷扰扰,但是基本都失败了,目前中国主导的课堂模式,多半还是填鸭式教学。老师在黑板前卖力讲,学生边抬头听讲,边记笔记,这一场景可以说是绝大多数60后、70后、80后、90后、00后的共同记忆。目前来看,老师仍然掌握着课堂的主导权,学生分小组讨论还是课堂的补充。


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课堂学习有多重要呢?一个孩子再刻苦、再勤奋,课堂学习的时间也至少占到全天学习时长的一半了。总有些同学喜欢仗着一些小聪明,课上不认真听,课下再自己用功,其实效率非常低。试想,假如课上就把老师所讲的知识吃透了八九不离十,做作业一定会更轻松,课下有更多的时间完成自己的小计划,也有更多的时间休闲娱乐。千万不要羡慕那些拼命熬夜学到十二点的,因为根据我的经验,除了有几个是真刻苦真自觉真热爱学习,剩下的多半是在补课堂学习的欠账。


那么,如何紧跟老师的思路呢?其实真不难,只需要一个笨办法


那就是,记笔记。


钱学森聪不聪明?牛不牛?但是看看人家的笔记,十分工整,像是打印稿。


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对于大多数新授课,即初次学习的内容来说,记笔记是非常有必要和有效的学习方法。问题来了,记笔记人人都会,这跟紧跟老师思路有什么关系吗?


我的回答是,如果你能记全笔记,记全老师所说过的每一句有用的话,自然不会走神了。


俗话说,好记性不如烂笔头,依我看,再自诩专注的学习态度,也不如扎扎实实记全笔记。注意了,我这里所说的,是“有用的话”,可不包括老师所开的玩笑之类的。总之,下课后,你想给自己留下什么,你就记些什么。“有用的话”,也不单单是所谓的重难点,初次学习,最好还是完整地过一遍知识点,不要过度自信,不要挑肥拣瘦。


有的同学会叫苦了,自己写字慢,怎么办?其实,你可以试试不用把每个字都写好看,字迹潦草一些也可以,自己能认出来,基本工整就可以了。毕竟,笔记是给自己复习用的,不是给别人显摆的,自己能看懂就可以了。如果你实在想要美观工整的笔记,那就再把潦草的原版笔记整理一遍,这一遍整理也是极佳的复习了。


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有的同学会有疑问,什么叫“有用的话”呢?其实标准很简单,拿着你的笔记,你就能够完整地给你爸妈或者同学复述一遍课堂内容,乃至自己当小老师给别人上课,这就可以了。换句话说,判断你有没有掌握这个知识点,有没有真的学明白了,就看你能否给别人讲明白这个知识点。而你的笔记,就应该成为你的讲义、你的教案。


有的同学还会问,课堂大部分内容我都懂,我只记重难点好不好?其实也可以,只要你保证,那些简单的知识点已经刻印在你的脑海里,并且你能拿着几行重点笔记给大家讲上这堂课,你就可以偷个懒了。不然的话,初次学习,我还是建议你动动笔,扎扎实实过一遍简单的知识点。毕竟,你容易忽略的知识点,未来就是你考试的易错点。


其实,你觉得记笔记累,不是因为手累,而是因为心累,是因为你一记才发现,自己有这么多不会的。那么,不妨先做好预习工作。一堂课,不可能每分钟都在讲难题难点。你把简单的内容提前学一点,课堂上接受更快,笔记记得更顺,也就更有时间专攻难题,完整地记下难题难点了。


“完整记笔记”,难在“完整”二字。我一再强调“完整”二字,不是为了为难大家,而是想让大家通过完整地记录课堂,完成“从学生到老师”这一角色的跨越。初次学习后,能够做到把本堂课的知识点给别人讲明白,已经是非常了不起的成就了。未来,如果你还能实现“从老师到出题人”这一角色的跨越,哪怕只实现一半,也能考上被我爸称之为“破学校”的中国人民大学了。


总之,课上记全笔记,课下能照着笔记给父母或者同学磕磕绊绊地理顺课堂内容,你的课堂学习就可以打高分了。如果还能做到合上笔记一气呵成地讲明白课程,欢迎来加我的微信,我就喜欢认识这样的人才。


二、课下要玩得高效

一说起来“玩”,不少家长就得皱起眉头了。青春时光这么宝贵,我恨不得每分钟都让孩子学习,假期也不想让孩子放松,怎么可能让孩子“课下玩得高效”呢?


其实,这里说的“玩”,说的不是刷抖音玩王者荣耀打游戏,而是有一门兴趣爱好,比如体育锻炼。这样做,一方面是为了提高自己的体质,另一方面是为了增强自己的情绪调节能力,让自己更快地从疲惫中恢复过来。


比如说游泳吧,拿蛙泳举例。要游好蛙泳,先要学会换气,水面上就得大口吸气,水面下就得均匀呼气,一乱,就等着呛水吧。这还不算完,你还得控制好手臂和腿的节奏,手臂要划到哪个位置,腿要蹬向哪个角度,也不能偏,偏了就可能沉底。如果孩子能协调好口、鼻、手臂、大腿,试想,孩子做事会不会更有条理呢?


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再比如说乒乓球羽毛球,玩的时候更要时刻紧盯那颗小小的球,还要时刻根据球的来路调整球拍的角度和力度。试想,能在一秒内完成这些思考的,脑子能慢吗?


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现实来看,人到中年的家长朋友们,你们要是坐一上午开会,你们会累吗?你们要是开一下午车,会累吗?就是打一晚上麻将,回家也得睡半天吧?不要以为孩子还小,学生的身体素质就好,其实未必如此。越来越多的年轻人查出来了颈椎病,越来越多的年轻人查出来了大病重病,谁还敢说身体不重要呢?


体力不足,在经过长时间的学习后,身体确实会力不从心,大脑也会疲惫。这个时候,与其强行开工,不如歇一歇。比如,去跑跑步,去遛个弯,去游个泳,去打个球。哪怕随便蹦蹦跳跳,也是磨刀不误砍柴工,不要打时间战。家长们千万不要羡慕谁谁谁家的孩子,据说人家孩子能坐在书桌前学一晚上不离开座位,那种学习模式无法持久,不如一边学习一边锻炼,细水长流,反而走得更远。


人体不是电脑,能够开机24小时。人不可能每时每刻都在学习,都在接受新知识。每个人都会有疲惫的时候,都有需要休闲娱乐的时候,这是刚需中的刚需。如果家长能够尽早加以引导,让孩子爱上健康的休闲方式,如运动健身,就会大大减少未来沉溺网络和手机的可能性。如果家长还是把休闲放松看为不务正业和偷懒懈怠,那孩子只好去玩一些看一些短时间能给自己强刺激的东西了,比如抖音,比如王者荣耀。


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